肩を下げなさい！今までのピッチングフォームの常識を覆せ！
どうもこんにちは、コウスケです。
今回のブログでは、ピッチングは
肩を下げてはいけないという
今までの常識を覆していきたい
と思います！
出典:日刊スポーツ
背番号18列伝 堀内、桑田ら
エース色が濃い巨人より
皆さんはこれまで、
「肩を下げるな！」
と指導者などに注意を受けたこと
があるでしょうか？？
きっと、多くの選手が言われてき
た言葉だと思います。
しかし、これは
「間違い」
なんです！
がある番組で声を大にして言っ
ていました。
オーバースローの投手は
一度肩を下げることで多くの
良いことがあります。
肩を地面と水平よりも下げること
で、
・身体全体を使って
投球することが出来
るため球威が増す
・縦回転に身体を使
うため横のブレが少
なくコントロールが
安定する
などのメリットがあります！
あと、これは個人の見解なのです
が、一度肩を下げることで
肩のケガ予防
につながると思います。
なぜなら、肩を下げない投法だと
自ずと身体を横回転に使います。
それにより、
肩が身体のラインよりも外側で
しなりやすくなるため、
肩に負担が大きく掛かります。
オーバースローの投手は
一度肩を下げて身体
を縦に使うこと
で、上記のような
不安もなくなります！
実践してみることを強くオススメ
します。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます。
