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皆さんこんにちは、コウスケです。 今回は、投球時に痛みが出る選手へ、 その痛みの原因の可能性のひとつ を紹介したいと思います。 野球肩とは投球するという動作の 中で肩を痛めてしまった状態です。 投球過多 投球フォームでの正しくない動作 股関節の硬…

コウスケです。 この記事を見ているあなた、こんな 悩みを抱えていませんか。 「ケガがずっと治らない」 「ずっと痛みがとれない」 そんな悩みを抱える選手に共通する 特徴をお教えしたいと思います。 それは、 ・先のことがずっと不安 ・優先順位をしっかり…