ケガが治らない・・・ そんな選手の特徴

コウスケです。

この記事を見ているあなた、こんな

悩みを抱えていませんか。

「ケガがずっと治らない」

「ずっと痛みがとれない」

そんな悩みを抱える選手に共通する

特徴をお教えしたいと思います。

それは、

・先のことがずっと不安

・優先順位をしっかり

    決められない

・他の選手との差が気に

    なってしまい治りかけ

    で動かしてしまう

などが挙げられます。

「他の選手に差をつけられたくな

い！」とか、

「早く動かしたい！」

などという焦りを感じることがケガ

が長引かせる原因になってしまうの

です。

これは真面目な人に多く見受けられ

る傾向です。

「もしかしたら自分はそ

うかもしれない・・・」

と感じたあなたに伝えたい。

まずは

先のことを意識しすぎない

ことを徹底しましょう。

誰しもが未来に不安を抱えています。

今現在の過ごし方があなたの未来を

決めていくのです。

だからこそ、

「ケガを治すために出来ること」や

「ケガが治ったときに出来る

ようになっておきたいこと」

に時間を使いましょう。

ケガを治すために自分の性格を見つ

め直しましょう！！

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。